KAKA salad(靜安店)

初戀邁進老樹：梅龍鎮樓下，買完了可以在統一就餐區吃。自選色拉35元/份可以選5個菜，超級加7元，可以加牛肉三文魚什么的。油醋汁太酸，菜沒什么味道，老實說作為色拉很一般，面包倒是不錯。朋友點了龍利魚的，魚還可以，其他也是一般。

菊花般的笑容：口味真的好 最近的真愛 讓吃草不那么痛苦了！而且叉子勺子質量特別好！哈哈

雷猛：在梅龍鎮的B1樓美食廣場里面，中午生意非常的好，沒有什么次序，都在點，價格其實也不便宜，點點一份也要30、40快了，味道還不錯吧，現在都注重健康飲食吧。中午吃飯的人太多了，都沒有位子坐，每次都打包帶走.

很酷不撩妹：看點評評價不錯所以來吃～意大利香草烤雞胸沙拉，整整5大塊雞胸肉！雞胸肉煮的也不柴，太良心了！所有給的料都非常足！但是酸奶沙拉醬感覺不如大開殺戒的好吃誒。老媽沙文牛肉沙拉，真的是很大塊的腱子肉！肉很嫩～

童大海：逛的累了，肚子也有點餓…看到有賣沙拉的，挺新鮮的…買了一份香芒大蝦…還挺好吃！送一片面包…量挺足的！一份兩個人吃也夠了！

張一氓：輕食第十二頓，雞肉沙拉，配了日式和風汁，中午這生意真心很好很好。很大一盒，還送了一片全麥面包。醬汁很清爽。內容很豐富。雞肉、櫻桃番茄、青豆、蛋、黃瓜、核桃、生菜。講真，不是特別好吃。35，不貴。大概我打開方式錯了吧。雞肉太無味。

哎呦臥槽：說好為了健康要好好的，不能亂吃東西，感謝我們都是能堅持下去的人，吃了健康的龍利魚和好多蔬菜很開心，我們要一直健健康康開開心心的走下去，做一輩子的好姐妹，我們要吃遍全天下的色拉?。。。。。。。。。。。。。?！

賓狗：減肥的季節，選擇吃草

藏邊四丑：自從減肥以來，對輕食情有獨鐘，很久沒來梅龍鎮廣場，搜到這家店，就來看看，沒想到挺不錯的！新鮮干凈營養顏值高，還可以自選！搭配的玉米湯也濃郁美味！價格還能接受，有空再來試試其他的口味，這次就嘗試了三文魚和牛肉！

糖長老：梅隴鎮底下最好吃的沙拉店。用料新鮮，配的沙拉都很贊，沙拉醬也選擇很多，都是零負擔，健康的配醬。沙拉也可以選擇自己搭配。30多塊一份沙拉，價格略貴，但也能承受?，F在沙拉都賣的比旁邊油雞飯貴?？赡苓€是因為注重健康身材的目標人群的消費力來定的。尼斯金槍魚色拉熱量低，用料豐富，不蘸醬都覺得好吃，陪了酸乳酪醬更美味，32一份，推薦。這家店員也都很熱情，服務很好。點贊。

扯淡：解膩來吃沙拉 香辣金槍魚是真有辣椒… 失誤選了和風汁，總感覺搭配有點詭異。比較新鮮，一份撐一下午沒問題

毒癮少女：應該是除了沙拉滿都之外吃得最多的一家草了，能在這里找到一頓蔬菜量足的午飯也是很滿足的！作為資深三文魚愛好者卻要手推這里的香！煎！龍！利！魚！因為是現煎的原因所以如果運氣不好的話可能要等個十來分鐘，可是正因為這個原因真的特別香，而且魚的肉質也非常好，作為超級自選確實棒。金槍魚也不錯，分為辣的和不辣的，辣的口味偏重，根本就不需要用醬汁了，也比較油。雞胸肉片和肉粒也都比較健康的，不過有時候肉有點老。蔬菜的話種類還是比較多的，常點西蘭花秋葵和胡蘿卜；配菜的話這里的土豆泥堅果粒玉米粒蔓越莓還不錯。另外會附送一塊全麥面包，如果覺得不夠的話還有藜麥啊紫薯可以點還是不錯的！醬汁強推日式和風和芝麻醬，前者偏咸一點，且卡路里比較低；芝麻醬好香，配雞肉的話口味很棒。不理想的一點就是專門的位子比較少，午飯高峰期找位子有點困難。。以及目前好像還是只能現金和刷卡不能支付寶。。

孫婆婆：我本來是想好好拍照的，但隔壁2個男人從頭到尾壓在小角落里劈情操！和他們對比獨自來啃草的我是多么的落寞

哈豬都笑了：【口味】中規中矩吧 可能是吃之前看了其他小伙伴們太多好評把期望值拉得有點高。?！经h境】小清新風格 梅龍鎮B1寸土寸金的地方這樣一個小門面還行啦 扶手電梯下來就能看到還是挺方便找的【價格】這樣的地方 這樣的價格 絕對OK了 附贈一片全麥面包 挺貼心的【服務】雖然就一個服務員 但還是很熱情 很周到 還提出幫我把油醋汁拌好 這樣比較方便 不錯雖然我還是很不爭氣的沒吃飽 回家后又吃了蛋糕和堅果 我錯了～本季度目標 吃遍上海Salad店和減肥同在！

郭襄：價格很公道，一盒滿滿的蔬菜色拉，下肚后很飽，覺得比外賣其他家的東西新鮮多了！只是如果能配合一些外賣網站更好！點了超值自選套餐，龍利魚很新鮮不油膩，黑醋醬也很純正，還會送面包片。夏日減脂必備，讓我多走幾步還是值得的！

強壯的：在伊勢丹樓下，小哥擺盤擺的不好看??！但是架不住好吃～價格有點小貴，但是量足新鮮好評～煙熏三文魚很好吃啊也不是那種很薄的,蔬菜口蘑不錯，蘆筍基本等同無調味…酸奶酪醬比較一般下次換羅勒試試看～

史伯威：蔬菜很新鮮，對于我這種不吃胡蘿卜不吃番茄的來說，口感很不錯，據說番茄還是有機的呢

很酷不給撩：連吃了我能吃的兩個醬………太！酸！啦！醬汁是一大敗筆啊但35元的自選套餐覺得挺好 蔬菜底也夠新鮮 即使太酸 我大概還是會常來吧…

鹿清篤：梅隴鎮廣場地下，生意挺好的。沙拉里面算是價格不貴，吃起來一般，覺得菜葉子比較少，肉類又特別特別的少。常常會有食材賣完了點不了套餐。醬料大部分是那種熱量高的醬，醋類的醬比如羅勒松子醬，聽名字很有創意，但是吃起來有點太酸，又沒什么香味。

狗頭陀：路過，裝修菜單模式和金茂那家好像！特意搜了下，名字不一樣，不是分店？套餐式的選餐，大葷小葷素搭配，再選醬汁這種。一開始以為是連鎖，就沒有吃...看了下自選品種，葷的比較少也比較常規。沒有自制的土豆泥，基本都是單個的原食材調配。40+一份，還可以單加配料。

小龍女：很驚喜看到伊勢丹樓下開了家色拉店。他家有很多組合好的色拉，比如考伯色拉、意大利雞胸肉色拉、鴨胸肉色拉……好多可以選，也可以自己搭配。有38和42兩種價位。我這次買的是煙熏三文魚色拉，里面東西蠻豐富的：生菜、玉米粒、雞蛋、葡萄干、圣女果、西蘭花、彩色椒……色拉醬也有好多種選擇，好評。必須選擇油醋。但感覺稍微有點酸了。每份都配了一份面包，是葡萄干面包。提個小意見，面包可以配多種給大家選擇。因為葡萄干的熱量比較高啦。

逗婦乳：新開在梅龍鎮伊勢丹廣場B1的色拉店。和周邊充滿日式風潮的店鋪不同，這家色拉店和旁邊的果蔬汁店是同一家老板經營的，現在的自選色拉基本上都大同小異，不過這家店是新開的就前來探店下。價位有兩檔，基礎35元，可以在蔬菜堆里任選五樣，基底和全麥面包還有醬汁是一同附送的。42元就是在35的基礎上增加些旁邊香腸，煙熏三文魚等輔料的選擇。蔬菜的種類相對比較齊全，荷蘭豆 西蘭花 秋葵 芹菜等也是綠油油的。豆類的話有鷹嘴豆和紅蕓豆還有豌豆，可以作為主食，當然有藜麥的選擇還是很不錯的。不過他們家的菇類和彩椒都是油烤過的，略油滋滋的感覺，肉類的話也應該是腌制的黑椒牛肉和火腿肉這種。我那天其實想選秋葵的，但我點了秋葵發現店員只給了我一根…沒錯就只有一根…相對于這個價位來講，好吧我選擇其他的了。最后選完蔬菜會讓你選醬汁，我吃色拉不用醬汁所以無法評價，倒是最后送了一片全麥面包，我回家試了試口味，嗯果然是那種不是很純的偽全麥…建議減脂的朋友可以直接在選菜中把主食選掉?？傮w來說還算OK，不過看了下南京西路附近meal salad和豆苗工坊，其實性價比也不占太多優勢吧

孫婆婆：最近南京西路附近開了好多色拉店，這家屬于優質的。感覺配好的套餐比自選的好吃并且核算。送的面包也不錯，個人友情提示醬料不要一下子全倒進去，其實給的醬料太多，只要一半就夠了。已經吃了三次了，不知何時集滿十個??！個人覺得酸乳酪醬最好吃。

寂寞的空虛：藏在梅隴鎮地下一樓，迎合現代人健康的飲食理念，我們已經連吃兩天了，這個夏天會繼續吃下去。

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