MT健身工作室(陜西北路店)

狂飆的蝸牛：是抽中大眾體驗的，Sandy預約的時間，自己本來就是個路癡，找了好久才找到，遲到了24分鐘，有點對不起約好的教練了。不過進去后感覺還不錯。教練是Stone，首先登記了個人信息，我是個運動白癡，所以教練先做示范，會根據你的訴求來決定你該怎么做，我是需要那種練肌肉然后塑形，基本上胳膊，小腹，臀部，大腿都做了幾組動作，感覺真的很有用，都繃的特別緊，而且發現自己的左胳膊原來就是個擺設，根本沒力氣做。Stone教練還給做了肌肉拉伸，只想說過程很痛苦，不過結果很有效，會將整個身體都打開，感覺很輕松，最后還有馬殺雞，服務很到位。整體感覺良好是因為他沒有那種銷售套路，給人感覺很輕松，不反感，以后如果想鍛煉，會首選的，可以介紹朋友一起哦！也會有部分優惠的，一對一的私人教練。

宋德方：大眾點評的霸王餐，地鐵站過來5分鐘左右的路，來的時候還沒有其他學員來，教練先給我做了個體測，這里的體測機器能檢查的項目比健身房的要多不少。做完體測就開始訓練了，教練帶我做了胸部的訓練，能感覺到教練還是挺專業的，總得還是不錯的

混沌式污女：很幸運抽中了霸王餐～我自己都忘了盡然報名了健身～我是個超級懶又愛吃，體力耐力又超級差的人，教練帶我估計也蠻辛苦的～很巧那天加完班接到sandy電話來體驗下，過去很方便也很好找～環境也不錯，不像健身房有一股汗臭味，而且教練和學員們關系也很好感覺預約輕松～像個大家庭，帶我的教練Sandy很熱情活潑、其實我是個算慢熱內向的人，Sandy很耐心的跟我分析體制，改善方法，我亞健康了～然后再帶著我做了好幾組訓練，目標提臀，馬甲線等等～動作多樣效果很好～雖然我不才 但是她教動作耐心仔細手把手帶著一個腐朽的我哈哈哈～我體力耐力超級差她一直鼓勵我～整個體驗很好運動出汗真的蠻爽的～很久沒這么訓練了～價格也合理～很贊哦?。?！

霸霸：這里是屬于嚴格要求型的，Sandy教練美艷健美，高教練是肌肉健壯。哪怕是體驗，都是絕對高強度的，讓你可以喘不過氣的健身練習。會有效，但是真心怕那么嚴格的，有心里壓力啊，我還是適合輕松一點的教練方式，怕了就不敢去了。

張一氓：夏天減肥季，不減肥馬上又到了囤脂肪的季節了，所以即使不太想動天氣很熱，也還是堅持來了。首先還是感謝大眾點評讓我抽中！路線對我來說不方便，從公司乘車過來下來走了好多路，上去以后看環境也是比較小的，設施也不太多。不過現在健身工作室都是小小的，感覺有面墻就能達到減肥效果了。老師好不好是關鍵，進去先體測，巴拉巴拉總之亞健康，脂肪比例高什么的。當然除了教練很難有那么標準且健康吧。唯一一個女教練，看上去挺精神的，年紀也不大，教學的時候很能聊，起碼不會覺得太累，做了一些還是比較簡單的動作，一個小時也很快過去了。換衣服的地方比較簡陋?？紤]路線比較遠，所以還是不考慮了。附近的話還是可以去鍛煉鍛煉的啦，教練人都挺好的！

藏邊三丑：抽中了大眾點評的霸王餐，工作人員態度很好，會提前加微信，主動預約，找不到地方還會到門口接，上課前對這里印象超級好。但是課上得不太好，沒有熱身，教練只教了三個練習手臂的動作，然后就推銷了近一個小時，蠻浪費時間的～

汀蘭逗雨傾：點評中的霸王餐MT健身，有老師提前電話聯系我，然后才想起這個活動還沒有參加，這是第一次參加這樣的活動，之前有小伙伴參加類似的健身活動，說很不錯，一定要我有機會體驗一下，沒想到點評就讓我中了一回，感謝點評～MT健身工作室位于陜西北路新會路居民小區內，還算好找，交通的話地鐵7號，13號線都可以到達長壽路站下來5號口出～工作室內的布置蠻不錯的，設施齊全，設計涂鴉都蠻好的，聽說是教練們自己弄的噢，看來我們的教練是集顏值高身材棒動手能力強還具備藝術細胞于一體的superman&superwoman～接待我的是小龔老師，全程根據我的實際情況對我進行針對性的1小時訓練，從最初的身體磁場共振分析，到后期針對性的各個身體部位的訓練，有熱身運動騎自行車，接著是對腿部，臀部，腰部，連手臂的拜拜肉也不放過的各種訓練，做完這一整套的練習真的是汗流夾背，汗水趟趟滴～各種酸爽，很過癮，是一次愉快的體驗，謝謝小龔老師，辛苦啦～

童大海：對健身工作室挺好奇的，難得抽中一次霸王餐，正好體驗一下。和教練約好時間上了一次體驗課后感覺不錯，正巧又有健身鍛煉的需求，考慮了一下決定開啟私教模式。工作室的地理位置交通便捷，有地鐵7號線和多條公交線路；場地不是很大，不過布局挺好，并不顯得局促，加上上課前都有預約，同時上課的學員也不多，所以不用擔心伸展不開。器械方面就不大懂了，品種不少，結合不同的動作換著用也不枯燥，都很實用。帶我的教練是魔都本土妹紙，活潑開朗，聊天的時候很愉快，一到訓練的時候就認真了。上了10次課，多少有點效果，希望在教練的協助和自己的堅持努力下能看到一個更好的自己。

沒品：環境很干凈！設施比較先進，關鍵是教練很有耐心，也很專業！一對一的指導，真的超贊的！有一次這樣的體驗真的是極好的??！三月不減肥塑身的美女們??！四五六七八月都徒傷悲??！尤其是不經常運動的我們，小伙伴們，動起來吧！

霍都：最近無比嫌棄自己太厚于是想要健身 對于健身而言完全不懂 因此感謝點評的體驗機會 讓我第一次踏進健身房。。。點評之前的路線寫得很具體 所以沒走彎路 很好找 接待的豹哥也介紹得很多 關于健康 關于健身 也會針對個人需求。這應該就是私教的優勢。值得嘗試和體驗 。最重要的是店里基本都是上海人 語言溝通無障礙!!

老衲法號施暴：霸王餐中獎，果然天可憐見我之前找靠譜健身房的囧樣。這家工作室在普陀區，離七號線近，小資青年可以順便逛同樂坊。接待我的是店長，做了八年的健身行業，現在仍是一身栗子肉，肌肉沒那么容易減掉。先做體測，然后會點評你身體不對的地方，如高低肩，含胸，會分析你哪里可以改進。五分鐘的跑步機熱身。接下來是一個小時的增肌抗阻鍛煉，工作室有很多懸掛的彈力桿和trx，對女生增肌很好，一共教了我七個動作，鍛煉到了不同的部位，一些平時忽略的地方第二天也妥妥的酸痛～很有技術水平的，整體的體驗很好。雖然會推薦辦課，但也不是強制性的也不貴，離家近的同學可以考慮來呢~

老衲法號帥哥：服務熱情 比較專業 有耐心 健身器材全 現在 下班后可以天天 運動健康的生活啦 ……………………………

出租半張床：感謝大眾點評抽到了霸王餐。！MT工作室位置很好找～7號線下來就是。本來覺得工作室比較小會器械少，到了才發現麻雀雖小五臟俱全！各種器材都有～非常全～完全不會比健身房差 ！教練都是上海人～好親切！也非常專業。1個小時的課包括常規課程和拉伸，看起來運動量不大，但是其實也出了很多汗了。拉伸也非常到位。體測的機器印象也很深！比一般的健身房的inbody數據要全很多，包括肝臟啊心臟啊胃啊過敏源什么的都能檢測出數據，據說是醫院的專業器材哦！可以提醒自己注意哪些健康問題哦。但是洗澡的地方只有一間，人多可能要等一下吧。私教課程價格也不貴、教練又專業～很棒哦！

哇塞你好傻：挺溫馨的工作室，布置的像學校的風格，不過不太像健身房。給我上課的事就劉教練，上課也就馬馬虎虎吧～有個儀器可以檢測出很多身體指標哦！可以了解自己的身體狀況，但也是渾身是病～說實話，這推銷……無法接受……

陳老丐：虐得很爽…… 教練很耐心 ??！瘦成閃電不是夢 

哎呦臥槽：偶然路過附近，第一次嘗試到私教，工作室的教練都很認真耐心，雖然不是健身小白，但因為都是自己在家瞎玩，所以不懂的太多，問題超多，Sandy 姐姐超級熱心，學到很多，體驗課就私教了兩個小時，很負責。 雖然路有點遠，體驗還是超值。推薦推薦。時間距離和金錢都OK的鍛煉達人們都可以來嘗試下。

槑孒：在優家已經健身2個月，看到自己的變化傻眼了，效果也太明顯了，所以興奮的過來寫下點評了，把自己健身過程分享給大家，我是一個沒有自信的男生，就像通過健身改變自己的氣質，正好我哥在這家店訓練就過來嘗試了，跟了爆哥，不光氣質改變，體型，心肺，協調能力都進步了，我的大肚子沒了，背部也挺拔了，看到效果了，我會堅持下去了。慢慢的也開始喜歡上健身出汗的感覺和酸感。設施挺不錯，有體能訓練區，啞鈴區，還有繩把彈力帶軌道式訓練，最近又添加了很多娛樂項目，有臺球，乒乓球，冰球，還有VR哦。真是太棒了，健身娛樂2不誤。在這里可以過個完美夏天咯！

小龍女：跟著sandy兩年了，一對一的私教，每次都有針對性的部位，現在覺得形體緊了很多，特別喜歡練翹臀，還有肩頸康復，以前的頸椎病都沒了?，F在幾天不練就有點渾身癢，喜歡流汗的感覺，回頭看以前沒練過時候的照片，真的是一身肥肉，松啊，緊致的感覺真好。練后的拉伸也很舒服，這樣肌肉的形狀很好看。

天竺僧：真的是五星好評的一家健身工作室！環境優，氛圍好，效果佳！ 其實真正算跟著sandy練是從去年9??月開始，其實本來對健身沒有沒有很大的概念，對于女教練也沒啥大感覺，但Sandy真的顛覆了我的想法！她上課的時候認真負責，對于女生的身材，無論是大塊的，還是局部修飾都練的很到位，最后拉伸也做得很好！而且Sandy不僅懂健身方面的知識，連養生、美容很多方面她都懂，教了我們很多！ 經過教練和自己的共同努力，親戚朋友們都說瘦了，身體指數也是各種達標健康！Sandy一直說的一句話，健身是一輩子的事業，以此共勉，一直努力！在這里不僅可以健身，還可以結識很多新的朋友，真的像家一樣！

洪七公：霸王餐去體驗了一下，地址比較好找，地鐵也不遠，教練很專業有耐心，針對不同部位分析和訓練，還會告訴些自己在家練習的重點和要領，忘記教練的名字了，個子很高扎小辮小雀斑教練為他點贊！還有特別神奇的是那臺測量機器，身體所有內臟器官都能檢查出來，不過查出來后有些郁悶，這亞健康的體制讓人鬧心！看開以后要加大運動量了！還要謝謝sandy把結果發給我！人美身型好！

孫不二：健身對于我來說還是很陌生的，平時也就自己隨便弄弄。這次很幸運每天點霸王餐，終于中了一個。去了以后環境非常好，很nice。器材都特別的新，感覺還是很有***的。sandy在我抽中以后就聯系了我，很耐心的跟我聊，幫我預約好了之后就去了?？傮w來講非常專業，自己弄得話很容易疲勞還得不到好的鍛煉效果，在sandy的指導下，我知道自己的體質，適合什么樣的強度，什么樣的項目，科學的鍛煉來提高體質。由于太瘦，所以健美的肌肉是不大可能了，但是有健康的身體也不錯。感謝優加健身室[玫瑰]

扯淡：地理位置在長壽路或者中潭路地鐵站附近。騎了ofo過去滴哈哈。sandy蠻好滴主動加了微信詢問體驗時間。提前預約好了時間。過去體驗滴。在燕興大廈有標志滴。進去后是Stephen【自己拼的不知道有木有寫錯名字】接待滴。教練個子好高。哈哈簡單滴填了表格做了身體測試等。教練人挺好滴。很耐心的一步步指導。有些動作以前做的是錯誤不標準滴。通過教練方法幫忙糾正了。棒棒噠。針對一些測試有針對性的進行了三組動作練習。硬拉【好像是叫這個吧。記不清了?！可疃坠?。還有踏板等。果然很多動作做到位了的感覺就是不一樣。那酸爽。哈哈。教練一直有在旁鼓勵著。里面的人態度都很好。最后還有做一個量子測試。超級高大上滴。全部數據都有。超贊吖。sandy人也超好。還有根據數據幫忙分析不正常的指標還有提出針對性的建議。棒棒噠。里面有衛生間更衣室浴室?？臻g很大。人氣也不錯。各種器械也都很全面。

起床困難戶：中了霸王餐去體驗，地方有點難找呀。 進去以后還挺大的，是因為最近在裝修。先去換衣服，再記錄一下基本信息，有一個儀器（據說是醫院拿來的），手握住就可以測各種項目。 設備也比較齊全，會員挺多的。 教練人挺好的，針對性的指導了一些動作，每個動作3組，做完幫忙拉伸。 但是結束的時候……感覺推銷還挺嚴重的吧…我說回去考慮考慮，說知道我回去就不會再來了，主要是想下周也看到我，不要斷了鍛煉，對自己的身體負責，要不先交個定金…我實在是表示為難，僵持了十分鐘走了… 私教課是320一節。

瘦丐：無意間抽中了霸王餐，就不由地來做了一下體驗。環境不錯，挺小巧精致而緊湊，跟一般的健身房的器械有所不同，教學的方法也是很新穎。私教小涵親切可愛，跟我認真分享了健身的知識，并做了較為精準的身體測量分析，了解我身體缺乏緊致的肌肉，提出了不少日常健身的意見和建議，給我帶來了非常愉悅的運動體驗。sandy教練平易近人和敬業負責，看的出這個健身工作室的良好的團隊精神和年輕活力，希望能在以后的日子里能越來越紅火，可以有更多新奇特別而又健康的健身體驗。

愛在戲院前：很幸運大眾點評抽到免費體驗?我選了搏擊?帶我的曉涵妹子真是青春活力正能量滿滿的元氣好少女，很會調動你的興致，打完拳挺爽的挺發泄的，也對搏擊產生了很大的興趣，但由于離家實在不方便，所以就買了幾節課，上了幾次每次打拳感覺都把自己體內的洪荒之力都發泄出來了，而且工作室會放那種很high的音樂，跟著節奏動次打次很帶感，最后也會幫你拉伸放松，這家工作室生意挺好的，還好我運氣好每次去人不算多，真心怕自己不小心打到人

做賊腎虛：感謝霸王餐給了我這次體驗健身的機會。 終于趕在截止前抽空來練了。 到了預約的時間，Sandy挺熱情的，雖然我一看是看成了男的_(:_」∠)_ 她先在辦公室給了我根“小鐵棒”，測出了我全身上下五臟六肺的數據，并分析了問題，好神奇！接著讓我換衣服去健身。 一共做了5，6種動作，感覺幅度不大，最后卻出了一身汗╭(°A°`)╮好像很有用的樣子～ 最后還給我肩部按摩了一下 一節課340左右的樣子，最少7節課，上課越多，每節課越便宜。 差不多就這樣了，感覺健身還是很重要的樣子，不是外面一直說的普通的多運動就可以改善身體的。

夜襲寡女村：先有教練會打電話跟我預約時間，離我家不是很遠，地方不算很難找，就約了晚上，去免費體驗了一次私教課，因為之前從來沒這么專業練過，Sandy老師先是跟我說了我需要改善的幾個地方，還給我拍了照可以以后用來做對比，剛開始讓我用踩踏機熱身一下，說這個是鍛煉臀部的，熱身完后又拉肩帶練手臂，一開始帶著我拉，放掉后我完全拉不動，沒力氣

那晚床在搖：大眾點評真是貼心，吃完美食就給安排鍛煉健身！事先跟張教練約好了時間，今天冒雨來鍛煉。工作室挺大的，各種器械，該有的都有。第一次接觸，張教練先了解了身體情況。因為只是試上一節課，所以嘗試了深蹲，弓字步，彈力繩等幾個動作。教練很開朗，有收獲！

青春喂了作業：最近有健身意識，自己也在家跟著視頻練所以特地關注了點評的健身活動。抽中單次體驗挺開心的，去聽聽專業的指導意見。預約到店后接待的教練還是挺熱情的，不過她更多的注意力還是在推銷私教課程上?？赡苣樒け』蚴且庵玖θ醯娜藭猿植蛔?，我最后也是在百般推脫后離開。

純情小處男：感謝抽中霸王餐！環境還行，交通挺方便，但是體測并不是很認真的感覺。說白了所謂的霸王餐并沒有什么價值888，無非是一節團購課的價格。體驗完后立即銷售，不買卡基本出不了門！買了次卡，12節課用了一半就開始新一輪的銷售。前幾課沒有銷售環節鍛煉基本練兩個部位，后面幾節課有銷售環節了會再帶你練多幾個部位。。。顧客不是傻子。。。

六賣神劍：超棒的健身房，sandy美女接待的我，剛開始做評估報告，體脂率高的嚇人。之后就開始鍛煉了，基本上所有部位都練到了，最后還會幫你拉伸，很愉快的度過了一個上午。感謝大眾點評給的體驗！最后希望健身房能越辦越好！

彭連虎：抽中霸王餐免費私教一節~在劉教頭劉店長的帶領下運動了一個小時，劉店長教了一些動作和方法，很專業。結束后也有美女教練給我體測告訴我我身體哪些部分有問題，總的而言是一次很好的體驗~~

很酷不給撩：體驗了暴哥的課程，真的非常好，從體測到課程講解，簡直一級棒，教授過程中幽默風趣，聊興趣聊家常，成了很好朋友，工作室給家的感覺，還可以免費打PS，小伙伴還等什么呢？！強烈推薦～

帥得全球矚目：點評霸王餐抽中的！今天去體驗了下，阿豪教練為人和善，訓練細心，態度很好。美女教練也很耐心熱情，環境也還不錯！

鄂爾多：工作室還是n不錯的，健身器械也齊全，主要是教練教的很好，很專業的樣子，上了一堂課才哦感覺還是不錯的，

凹凸曼：設施很齊全，場地在私教工作室中算非常大的了，教練很專業人也很好，會幫我糾正動作和進行講解，總體非常好

少婦：感謝點評霸王餐。 工作室在地鐵站附近，交通比較方便，美女教練sandy幫我預約了時間。店里鍛煉的人好多，很... 展開評論

萌面人：其實同一天還去了另一個健身俱樂部，但U+勝在離家近且教練又有親切感。當即買卡，毫不猶豫！兩周下來幾乎有點鍛煉上癮……

王十三：抽到的體驗，剛剛結束訓練，謝謝美女教練，很認真負責，也很熱情，會根據個人情況進行針對訓練，練了肩頸和腰腹，贊

申志凡：霸王餐去的，可能是店家最后悔的一個名額，也是我參加過最糟糕的霸王餐。之前有健身近半年，只是想體驗一下... 展開評論

秋紫啊紅：棒棒噠?(????)??期待看到不一樣的自己

黃蓉：有幸抽中優+健身工作室(澳門路店)的霸王餐，工作室位于地鐵13號線江寧路站附近，一大早的工作室里就已有幾個學員在上課了，帶我的健身教練是個身材極好的短發美女，很親切的樣子，首先先進行運動前的熱身，熱身完教練帶我站在一面鏡子前，正面看看側面瞅瞅，會告訴你身上哪些部位是需要加強鍛煉的，然后就開始訓練指導，教練會先把動作的要領和姿勢做一遍，你跟著做就行，姿勢有做的不標準的，教練會及時耐心指出，幫你上個計時器，鬧鈴響了休息30秒再繼續做下一組，教練教我用了不同的器械練了針對不同部位的動作，我從中學到了很多，整個訓練過程一點也不枯燥，一個小時的鍛煉感覺過得很快，揮灑了汗水，心情也很愉悅，運動完教練還幫我做肩頸肩背手臂腿部拉伸按摩，待遇真是好的不得了，太舒服了，最后教練還給我做了身體亞健康測試，體脂啊基礎代謝率啊肝啊消化系統啊一系列數據都有，讓你充分了解自己的身體現狀，運動休息的時候教練還給我看了她以前的照片和一些學員的鍛煉前后的對比照片，果然運動可以改變一個人的氣質啊，如果工作室離家近點，還真挺想買上幾節課的，相信在這么專業的教練細心指導和周密規劃下，身材肯定會有質的變化。

姬清玄：之前和朋友一起去健身?玩了幾年?期間荒廢了兩年?近期也是感覺有點發福?也在外面找一些健身房?倒也沒找到非常滿意的?正好看到優+在搞活動?也是抱著試試看的心情來看看周五下班后過去?地方也算好找?教練About和Sandy都非常熱情?并且！設施非常齊全?基本上過往在planet?fitness練過的器械基本這里都有About非常專業?這次體驗課練的胸?的確2年沒練退步太多?不過教練也是一針見血指出了深層次原因?糾正了我姿勢上的不到位?在專業指導下效果果然和之前自己玩的大相徑庭1個小時的體驗非常緊湊和高效?最后完成了體測?了解自己身體才能更有針對性進行鍛煉總體而言?整套體驗非常輕松愉快?健身過程中也得到了專業的指導不虛此行

冷酷謀殺犯：感謝大眾點評抽中的霸王餐體驗，哈哈

史孟龍：比較專業的工作室，先做了身體成分測試分析（人體肌肉含量，人體水分量，人體脂肪含量PBF%，基礎代謝Kcal，身體質量指數BMI，腰臀比WHR）。然后是運動風險評估，體態評估，力量評估，平衡測試，核心穩定評估，心肺體能評估。最后做了亞健康檢測儀器檢測分析（心肺，腸胃，肝膽，骨密度等等30項）。教練很有耐心，根據我的情況設計了專屬的訓練動作。一套下來汗流浹背，很舒服。有WIFI，儲物柜，也有熱水。

活著就是苦：剛想要開始健身?就很有幸的種了霸王餐?教練主動聯系我約時間?給了我一些建議?但是工作室的地理位置不是很好找?希望能夠有點明顯的標志吧?設備感覺也不是最新版本的?但是人少所以設備隨便用?買了課程堅持看看會不會有效果吧

秀恩愛懷的快：幾乎練遍長壽路所有的私教健身房最后選了這間。買課啦，教練比較專業，氛圍也很輕松，很好的健身室！超級棒！

王惟忠：霸王餐體驗的，是曉涵老師帶的，是個身材超級棒的美女，而且很負責，會針對你的體型做動作糾正，最后還用了體測機，感覺那個體測機很牛

彭長老：我買了回去，真的很不錯，很不錯，很好用哎，謝謝老板，我一定多給朋友推薦，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

凸逼喃啵丸：中的霸王餐活動，是一次很好的體驗，想改變自己的身材和身體真的很重要哦，已經辦了會員卡了哦。推薦！

擼串：練了一節課！簡直厲害！量身定制，幫你看你那里胖練那里，練線條練形狀！器材也都好好玩啊～開心～

網混子：幸運被抽中霸王餐教練都是高顏值哈哈專業的職業素質讓我很喜歡也很欣賞已經推薦給周圍的朋友了會再來

完顏萍：抽到的霸王餐，讓老公來體驗，據說效果不錯，挺開心的，謝謝啦！

爺給妞笑一個：幸運抽到了霸王餐哈哈，本身對運動方面就沒啥天賦，來體驗一下蠻好的就是感覺交通不是很方便

洪七公：很不錯的地方，環境很干凈，老師很耐心，也很友好

史仲猛：沒去，不過還是給個好評吧。。。。。

達爾巴：離住的地方有點距離，所以就沒辦法前往

圣因師太：感謝大眾點評送的免費體驗，是一次非常棒的健身體驗。一到目的地，就有專門的教練收集信息，并且會根據我的自身情況為我制定計劃。因為我體重比較重，所以教練為我制定了減脂計劃。過程很痛苦，教練很專業。結束后，教練還為我做了一項科學的測評，結果好慘烈，看來我需要把健身提升日程了

孤家寡人：第一次抽到健身體驗類的，最近太忙約時間改了若干次……終于月底決定成行～整個過程就是一節完整的教練課，先體測，再熱身，最后開始上課。約的是Sandy，但體測的印象其實不太好，有點過于牛逼了，什么亂七八糟的都查出來=?=方向大差不差，雖然暫時是單節課的體驗，但還是給做了完整的方案～熱身略過不提，上課部分有幸碰到劉教頭指導～訓練方式非常針對性，專業度杠杠滴，不像有些地方看你訓練自己就看手機了……最后的放松也很到位。工作室看著不大，器械很全。健身首選～！

朱子柳：很感謝抽中的試用?也是懶癌晚期現在才來評價?地方離地鐵站大約10分鐘路程?還是算好找的?工作室氛圍很好的，很多上海教練。我的教練是Sandy很熱心，很nice，第一次去帶我參觀了一下，力量區、有氧區、拳擊區、休息室等。做了身體成分分析，找問題點。然后帶我做體能訓練，比如一分鐘高抬腿，休息30秒，一分鐘兩頭起，休息30秒，一分鐘登山跑，休息30秒，一分鐘舉腿……?還是很不錯的地方

耶律晉：三個月前抽中大眾點評免費體驗來到了這個健身工作室，因為想要改善自己的體質增加肌肉，在教練Sandy的推薦下買了一些課時，基本上一個禮拜去兩次的頻率。在此之前從未在健身房練過無氧和器械，兩個月下來覺得自己的體力和耐力有所提升，地理位置還是比較方便的，7號線長壽路5號口下來走十分鐘內就到，工作室的設施也很齊全，教練會根據你個人的身體狀況給出訓練的目的和計劃，比較有針對性，因為是一對一，時間上也比較靈活，再加上氛圍不錯，和一起鍛煉的會員也會互相交流，和教練之間的互動也很多，希望自己堅持下去練出馬甲線[奮斗]

凸逼喃啵丸：抽中了霸王餐來的。來之前有個Sandy的美女加你微信，和你預約時間，人很好而且時間隨自己定可以更改或是其他變動。不太巧挑了個下雨天來，地方就在長壽路出來走一段路，玉城大廈31樓，進去健身房在放很high的音樂，紅色的背景很讓人熱血沸騰。之后就有人熱情接待啦，先是一位教練安排我做一個全身的類似于健康測試的，測一些體脂率，基礎代謝率還有其他相關的數據，幫助了解身體狀況。隨后教練就針對我不足的地方開始局部訓練啦。先是熱身，熱身的時候看到對面有個小伙面目猙獰地在訓練，很忘我。我先是做了俯臥撐，深蹲，跳，最后學習打了拳擊，還是很有趣的，做完拉伸之后課程就結束了。還加了教練的微信以便后續給我發送一些訓練動作和技巧?？偟脕碚f還是好評喔！

歐陽峰：感謝點評和商家提供的機會～位置：對我這種路癡來說。對這塊不是很熟悉的話有點難找。zoo?coffee旁邊門進去左拐就是了?；顒觿傞_始的時候美女sandy就打電話過來確認了，約好時間以后前當天又確認了一下，非常負責喲。到店之后先做了個體脂測試。選的拳課，所以是在單獨的房間里。31樓，外面的視野十分開闊哈哈。劉教練很負責，先教了一些基本動作。應我的要求加了一些腿部動作，由于我不是特別協調，教練非常耐心地糾正各種不正確的姿勢。練完之后做了一些體能訓練，這個是真累慘了。之后還有放松。第一次體驗系統的拳課，非常棒！PS工作室一直在放音樂，十分帶感。

宋德方：感謝點評，今年中的第二個健身體驗了。真的是春天不減肥夏天徒傷悲。。。位于新會路玉城大廈31樓，靠近玉佛寺和長壽路巴黎春天，那邊去過幾次還算比較熟悉，第一次去很順利找到了。從長壽路地鐵站5號口出來，左轉沿新會路步行過去5分鐘以內，看到ZOO?COFFEE旁邊入口進去，左手邊就是玉城大廈入口。電梯到31樓，招牌很顯眼，出電梯右手邊就到了。工作室是在商住樓里，樓層高視野好，通風采光不錯，麻雀雖小五臟俱全。跑步機、動感單車、劃船器、TRX繩、多功能訓練器、練習椅等等，主要的健身房器材都有了，滿足基本訓練足夠。更衣室和淋浴間比較簡單，淋浴間就是住宅衛生間的格局，衛生比較干凈的，這邊有專門請保潔阿姨。抽中點評后，工作人員很快致電聯系加微信預約起來。幫我做預約的是豹哥，人如其名，健壯有力，還是一位唱歌很靈的麥霸哦~~到店先簡單填了表格，跟教練溝通，了解下身體素質基本情況，再去換衣服準備運動。因為我是屬于體重不重但是肉很松，體脂高的類型，所以健身目標組要是減脂塑形。熱身之后腿上綁沙袋，用啞鈴進行無氧訓練，幾組動作下來手臂、腿和腰腹都有明顯感覺，出了很多汗。教練一直在旁邊盯著，幫你糾正動作和計時，比起自己在家用keep效果好很多，而且旁邊還有別人一起健身，會更有勁。健身結束后教練會幫做拉伸放松，非常酸爽，拉完很舒服。休息一會，喝杯檸檬水就可以去做體測了，比較神奇的儀器，手握就能測很多數據，很詳細的報告，有一定參考價值。當然啦，推銷肯定會有，教練會介紹下這邊的課程情況，個人覺得對于健身新手來說買來堅持練相信還是很有效的。自己也報了這邊私教課程，在豹哥監督下堅持運動起來~后面去的小伙伴越來越多，一起健身很有動力，希望堅持一個月后會有好的改變~

萺牌貨：抽到了點評的私教體驗課，很快就有一個叫Sandy的女生給我電話，簡單溝通后加了微信，可以通過微信預約體驗時間。先說說交通，7號線長壽路5號口出來左手邊向東走，不是看點評上說的亞新生活廣場那里，完全是相反的方向。其實站馬路上可以看的到大廈的名字的，我大概是在地鐵上擠暈了，完全沒有方向。大樓入口并不好找，在zoo?coffee?邊上有個停車的弄堂，走進去左轉就可以看到入口。地方并不大，布置以紅色為主，小黑板上寫著各種鼓舞人心的話，愉快的勸導大家健康飲食，健康生活，門口的大鏡子上貼滿了健身的效果實拍圖，有學員的，也有教練自己的。我的體驗課由Sandy全程負責，Sandy是個很開朗活潑的女孩，很可愛，很容易交心，體驗的過程中也很耐心，不停給我糾正動作，鼓勵我要通過運動改變自己的體形。如果在那里報名的話，專屬教練會量身定制鍛煉方案，還會布置家庭作業?？傮w來說，如果去起來方便的話，是個不錯的私教地。

情緒化女人：七號線長壽路5號口出來左邊直走看到zoo?coffee旁邊一個停車場進去就是！交通還是很方便達！感謝點評讓我有這次免費體驗的機會！接待我的是暴哥，看到我以后吧啦吧啦說了一堆需要健身的緣由，好吧，簡而言之，我太胖5555！在之后的體驗中，教練針對我的不足進行了幾組針對性的訓練，全是汗吶～～～讓我覺得自己弱爆了！畢竟一次也看不出顯著的效果，希望之后在暴哥的帶領下偶的身材會越來越好！感謝教練一個多小時的訓練，當然暴哥的自我推銷能力也是杠杠滴！遺憾的是忘記拍照了，只能獻上暴哥給我的名片湊個數了！

毒癮少女：感謝抽中的霸王餐體驗環境:大方不大但是很有氛圍。進門的鏡子邊上貼滿了學員的對比照，看了超勵志有木有！還有教練的介紹什么的。更衣室比較小，但這不是重點。重點是器械都很新，而且很全。服務:教練很專業，一來先握著個金屬棒做人體成分測試，反正就是各種問題各種毛病。教練會根據測試結果安排訓練計劃，動作注重循序漸進，不會一上來就很吃力，但是會慢慢加大力度，體驗非常好。完成動作過程中教練也一直在鼓勵自己，不時糾正姿勢和發力位置，不用擔心練錯練傷。全部訓練結束后會讓我站在一個抖動的機器上放松15分鐘?？傮w感覺很棒，價格對比下來也不貴，會考慮購買。

郭襄：點評抽中的霸王餐，有提前打電話和我預約，屁顛屁顛的趕過去，結果百度地圖把我帶到了總店，WTF...再趕到店里，還算好找，巴黎春天往前走點，對這里唯一的印象是玉佛寺...上樓之后，美女sandy接待的，因為遲到，教練都已經有學員了，sandy就把劉教頭找來了。因為狀態不好，只做了一些基礎動作，然后去測試了亞健康。儀器據說是和醫院里一樣的，跟上次玩的五行儀器很像，反正各種數據，幫我分析了一下。最后稍微推銷了一下，300課一節和目前的私教課差不多，等這邊結束可以考慮過去上課，感覺還蠻靠譜的。

馬光佐：不看點評真的不好找地方呢，我是從【ZOO?咖啡旁邊進去】的，我發的圖片是入口，進去左轉立刻看到門牌號。一共去過4家不同的私教體驗（沒辦法，每次報名都中……我也就報名了幾次……明明看到報名人數和名額是10比1的……）這家的Sandy私教是我碰到過的最好的私教。因為會提出一些我身體上的問題告訴我我身體哪里需要鍛煉，但是訓練的話還是會按照我的想法來。之前去過其他地方的私教要么經驗不太豐富，要么不會按照我的想法帶我練。這家還有個測試身體的黑科技？我第一次見到，不用像健身房那樣脫鞋脫襪子站上去測試身體狀況（那種很麻煩），這里只需要用手抓一下手柄就可以了，然后會出個關于身體的狀況報告，報告倒是很詳細，連體內殘留農藥都有……

藏邊二丑：很幸運抽中了大眾霸王餐，有了這次體驗機會。工作室地點在陜西北路玉城大廈9號口31樓2號，地鐵坐到長壽路站，5號樓出去往左拐，抬頭就能看到玉城大廈的標志。工作室面積不大，器械主要以塑性增肌器械為主，裝修以紅色為主，可以激發鍛煉的熱情，

靈智上人：感謝DP和工作室！讓我有了這次體驗！五月不減肥六月徒傷悲，一直處于外觀望的我終于因為這次機會第一次走進建設房。地方不大，但是器材很全。我首先是跑步機快走5分鐘，然后練了TPR，渾身酸爽，感覺自己的肉到最后都在抖。每一組動作練的都是不同部位，明顯大腿的力量要強于手臂，也不知道以前打網球的大力都跑去哪兒了?？戳藘r格，非常實惠，教練人也很好很專業，最后要是離家再近點就完美了

混了十柒年：位置在新會路的zoo?coffee的旁邊。有個停車的地方走進去往左邊柺，是幢大樓里面，離開長壽路地鐵站很近就一條馬路。謝謝大眾點評的餐～接待的是豹哥。之前會電話預約加微信的，加好之后會尋問一些基本信息，覺得挺專業，也顯示出對活動的重視。豹教練看上去滿有勁的留個小辮子，上海人，也比較健談。聊了些關于鍛煉的事情，做了個身體測試。之后就開始體驗了先是快走大概二十分鐘，然后做了個trx的練習，因為平時不鍛煉，所以完全不行，做了幾組就累的不行，每組做完會休息下。然后又學了兩個不一樣的東西。做完之后累的不行了但是出一身汗還是滿爽的。第二天全身酸痛，腳每走一步都是酸痛啊。腳完全抬不起來了。工作室氛圍還是不錯的，教練都是上海人，也比較會開玩笑，一個小時的課一會兒就過去了。挺好的，有需要的可以去買課。價格實惠的。

笑死大姨媽：試吃/體驗活動點評在某豬公司旁邊 說實話離家和自己公司是有點路的 所以沒有體驗 只是問了些問題 糾結點在于不夠時間 因為工作原因沒有固定的調配時間 老闆很熱心的幫我解答 并留了微信 如果有機會還是想去試一下的 不過要等自己時間充裕了 哈哈

小王將軍：試吃/體驗活動點評感謝抽中霸王餐！環境還行，交通挺方便，但是體測并不是很認真的感覺。說白了所謂的霸王餐并沒有什么價值888，無非是一節團購課的價格。體驗完后立即銷售，不買卡基本出不了門！買了次卡，12節課用了一半就開始新一輪的銷售。前幾課沒有銷售環節鍛煉基本練兩個部位，后面幾節課有銷售環節了會再帶你練多幾個部位。。。顧客不是傻子。。。

擼串：點評同城活動。燕興大廈，顧正紅紀念館斜對面。從澳門路的大門進比較好找，雖然澳門路上的地址標的還是江寧路…電梯上三樓，工作室分隔成多個區域。更衣的地方在一間辦公室里，地方寬敞，不過門鎖是壞的…龔教練帶的體驗。不得不說教練是“穿衣顯瘦，脫衣有肉”，80后上海奶爸一枚。交流輕松，鼓勵為主。帶教一小時干貨多，練了胸、肩、腹，強度不大，注意姿勢方法，頗有感覺。最后搞了個量子弱磁場共振分析儀，也算是見識過了

蛋疼de霸氣：評論有些晚了，好運中了霸王餐，一個非常棒的體驗。 我原來也練過，最近體質不好，亞健康，沒什么力氣，其實挺擔心連體驗也扛不住。 接待我的sandy教練人非常直爽開朗，是真心對健身抱著激情的人，如果你擔心自己信心不夠，找sandy沒錯的。 再說體驗效果，因為晚了好幾天，可以告訴大家肌肉很酸爽，效果杠杠滴。 總體評價，健身房設備雖然并不多，但是很多是他們老板自己設計的，常健身的朋友知道，關鍵是練到位而不是花式秀機械。然后他們教練團隊非常非常專業，教練男性大多大花臂，但是語氣很溫柔，哈哈。 好的健身房，值得大家擁有！

程瑛：抽中了大眾點評同城霸王餐體檢活動。很不錯的一家店。 第一次來這家私教工作室。健身的器械還是很豐富多彩的。還有很多自制的器械。有一部分教練是打比賽的喔。非賽季和賽季還是有很大的差別。哈哈哈。 酷暑的季節，上周就約了今天來體驗一下。帶我的教練雖然是女教練，還是很專業的。自己就練的很好。硬拉深蹲都100Kg+我想說比我厲害。 今天的訓練項目主要是練肩部背部還有腹肌。練得我炒雞酸爽。還教會我很多技巧。教練人也nice，親和力十足。 下午那么熱的天。工作室里的會員居然那么多。 一個字大寫的服！

自持為王：不知不覺已經在這邊鍛煉了兩個多月了，欠的債總要還的，隨著年齡的上漲，體重，代謝也慢慢的走下坡路，自從在優加結實了sandy，又重回了自信，教練Sandy很專業，也非常認真,會結合學員的不同自身情況，做一個量身打造的健身計劃，循序漸進，不會拔苗助長，最關鍵的是非常有耐心，又給予很多有幫助的建議。整過健身時間大概在一個半小時左右，包括無氧以及拉伸，結束后自己可以再做有氧，根據自身需要而定。同事們看到我的改變也紛紛為我高興，也加入了我的隊伍，運動需要持之以恒，雖然辛苦，但是非常值得！希望在sandy的指導下，盡快練出我的翹臀馬甲線哈哈哈

好菇涼爸媽造：跟著sandy老師堅持訓練了三個多月從一開始的增肌打基礎到20天的脫脂計劃讓我和身邊的朋友看到了我身型的明顯的變化。sandy每堂課都不會讓我覺得厭倦或多或少都有變化從健身小白漸漸get到每個動作的意圖和意識。希望在堅持更長的時間后能變成有大長腿有腹肌有翹臀的妹紙～～～

朱子柳：地址還算是好找吧，至于我這個路盲來說，花了十分鐘時間找到大樓應該不算太長。樓層蠻高，在31樓，電梯不是... 展開評論

木有魚丸：感謝點評爸爸中獎Sandy主動聯系預約時間我約了周末早上11點Sandy當天還提前聯系提醒一般大家都喜歡下午... 展開評論

程瑛：很幸運抽中了霸王餐～我自己都忘了盡然報名了健身～我是個超級懶又愛吃，體力耐力又超級差的人，教練帶我估... 展開評論

武三娘：對健身工作室挺好奇的，難得抽中一次霸王餐，正好體驗一下。和教練約好時間上了一次體驗課后感覺不錯，正巧... 展開評論

陳大方：感謝大眾點評給我的霸王餐機會! 店家提前主動聯系了協商時間，約定時間當天還有電話提醒，店家地址江寧路地鐵站挺近的，但是樓和門口通道有點破破的… 預約的六點半，提前十幾分鐘到了，sandy熱情的接待了，先做了體測，然后就介紹了力量型教練爆哥，做了5分鐘熱身之后就開始鍛煉，剛開始人不多，過一會兒陸陸續續來了七八個人，整體感覺還是不錯的，整個過程中一半教學一半傳銷，給個4星吧。

王志坦：今天感覺不錯一個好的教練他不是千篇一律的他通過訓練了解你的身體情況按你的狀況幫你有效的訓練到而且... 展開評論

尹克西：冬天到了脂肪君就會特別明顯的囤積起來，怎麼藏也藏不住，手臂是粗的，腿是粗的，肚子是大的，身材比例而且... 展開評論

郭襄：中了點評的霸王卷，趕在結束前來體驗了。工作室的人都很nice，帶我的是劉教頭和曉涵教練。換好衣服就開始熱... 展開評論

純潔的小黃瓜：這里是屬于嚴格要求型的，Sandy教練美艷健美，高教練是肌肉健壯。哪怕是體驗，都是絕對高強度的，讓你可以... 展開評論

糖長老：在某豬公司旁邊說實話離家和自己公司是有點路的所以沒有體驗只是問了些問題糾結點在于不夠時間因為工... 展開評論

秋紫啊紅：抽中了大眾點評的免費體驗，正好離公司比較近。提前預約，下班后就直接過去了！很好找，健身工作室在1棟私... 展開評論

韓老丐：從開始健身到現在已經一個月了，明顯感覺睡眠質量和皮膚都在變好，每個教練人都很奈斯，很親切，教練sandy很有耐心，在訓練過程中會專門給我制定計劃，從動作的規范到發力的細節都會很細致的指導，本來不是很胖，希望能夠增肌成功，加油↖(^ω^)↗

霍都：年后發福連胖10+斤，多虧找到了優家人美又有耐心，耿直又可愛的Sandy拯救了我。針對性的訓練，四個月以來，體重下降＆緊致感上升。小有成效，繼續努力[加油]

吊死鬼：還是挺開心中了這一家私教體驗課的，在玉城大廈里面，要從zoocoffee旁邊的小區門進去，左邊那一棟就是了～因為是居室改造的感覺，整體還是有點擁擠，不過健身器材該有的都有，教練們也挺盡心的～體驗了大概一個小時，還上了拳擊課，很開心～這邊課程都是因人而異，感覺像私人訂制～時間方面都很好調節溝通，附近的小伙伴們可以來噢～

換張美男臉：作為萬年不評論黨，為了自己的堅持來評論一下。爆哥非常專業的指導，也會關心鍛煉后的身體狀況。工作室不大，但是氛圍很好。

面癱臉：運動協調性極低+減脂理論黨=五花膘胖子很多年真心的評論一下。他家豹哥給到的訓練真的很有效，首先大體重的... 展開評論

強壯的：人相對比較少，入口有點不好找，但是器材還比較全面，價格也不貴，私教的性格很好是一次很不錯的體驗

周伯通：很幸運又抽到了霸王餐MT的交通還是比較方便的教練們的教學水準尚可顏值很不錯器材比較的齊全

決戰逗比之巓：方法很特別，跟健身房私教有很大不一樣，趣味性很強。練完流汗很多，效果很棒！

黑毛莖漲：跟著這里的專業教練已經練習了近3年的時間。3年期間，我們都在不斷地變化和成長。無論從硬件設施還是軟件服... 展開評論

藏邊四丑：3月份開始鍛煉的，本來只是抱著試試的心態，沒想到練了幾次之后周3-4次的規律訓練漸漸變成了習慣，一直堅持... 展開評論

獨占怡紅院：因為體驗感覺很好就買了課程鍛煉了幾次重新裝修后感覺健身工作室更寬敞明亮了器械也增加了不少了和體... 展開評論

該用戶已升天：這家健身工作室最近重新布置了，新添了一些健身器材，使健身鍛煉時更加內容豐富，很不錯，也感謝他們的用心... 展開評論

冰紅茶加糖：是霸王餐讓我與工作室結緣，所以簽約在這里健身?，F在快三個月了，雖然來的頻率不高，但也小有成就。本身就... 展開評論

粗腿阿嬸：點評中的霸王餐MT健身，有老師提前電話聯系我，然后才想起這個活動還沒有參加，這是第一次參加這樣的活動，... 展開評論

酷到沒朋友：最近無比嫌棄自己太厚于是想要健身對于健身而言完全不懂因此感謝點評的體驗機會讓我第一次踏進健身房。... 展開評論

強壯的：感謝霸王餐抽中，雖然內容和店里一元的團購內容基本差不多QAQ 在普陀區，13號線下來走五分鐘多點就能到，zo... 展開評論

混沌式污女：提前一天預約了周六的下午1點鐘cindy非常負責?本身也是私人教練??過去的時候因為預約過?看到我直接叫出名字了好驚喜。。哈哈地方稍微有點難找?長壽路地鐵站5號口出來走500米?問問路就知道入口在哪兒了體驗過程也很愉快?是豹哥負責的?針對我的體型?教了我幾個非常有針對性的動作最后的拉筋非常爽哈哈?可惜離家太遠?不然真的想辦卡??！好評??！

逗二比：首先，感謝大眾點評給我的抽獎！很開心。首先說一下硬件。從地鐵江寧路出來，經過巴黎春天，往陜西南路走兩個路口就到了。在一個小區里，小區環境是一般般。然后健身房的五臟俱全，各種東西都有，有更衣室，衣柜，洗臉臺，但是估計運動完洗洗澡時不行。在裝修上還有點欠缺，看起來不太高大上。再說軟件。健身房的老師還是挺用心的，本次見到三個老師，一個女老師，挺有power，一個暴哥教我，一個店長。老師還是挺懂我的，一看我就知道哪里不行。給我練了3組臀腿和3組核心，幫我拉伸，出一身汗，可健身效果不錯。但是希望老師上課不要一直玩手機。初次私教體驗，謝謝大眾！私教自買價格280到320

六賣神劍：這家工作室雖然不像健身房那么大，區域劃分清晰，更衣室、辦公室、有氧區、力量區和搏擊區也算五臟俱全，設施也比較完善。剛過去時候接待我的是教頭，還有一位女學員應該是在進行瘦身鍛煉?？粗褪羌∪夂馨l達那種，填寫資料、更換服裝后先讓我做了10分鐘慢跑做熱身。隨后來了一位龔教練，絕對的穿著衣服顯瘦，脫了衣服有肉?。。?！整個鍛煉過程并不是簡單的動作，動作的種類和數量都不多。但每個動作都會先講解動作要領、注意事項、鍛煉部位并示范。體會并嘗試動作后指出不足，并針對性的指出問題。在指導過程中龔教練很會鼓勵人、調動運動熱情，有人幫助運動的確很棒。負重比我在健身房至少少了一半，但運動效果出奇的好，很愉快的一次體驗。

程遙迦：很幸運抽中了大眾點評的霸王餐來這里體驗，里面的設施很齊全，教練也很專業很認真，雖然只是體驗，他們還是很認真的給我講解分析每一個動作，一堂課下來感覺練到了不少。這里針對每個學員的不同情況量身定制健身方案，里面的教練感覺都是真心熱愛健身事業和幫助學員，而不是像一些大型健身房只是為了賺錢，這一點給我的印象很好。

很酷不撩妹：感謝#霸王餐#?讓個從不運動的懶人體驗一把私教課~?聽說是今年新開的健身房。。在巴黎春天對面那棟樓里。。地段不錯?交通方便。。門面不大設施齊全。。里面的教練都是上海人。。都是大型健身房出來的高級教練。。溝通順暢。。一個多小時。先快走了十五分鐘?然后各種訓練?。。豹哥很負責?一個個動作糾正?還特別能聊。。店長妹子幫做了個身體機能測試。。挺好。。

費費費費解：健身房不是很大。在進門處的墻壁上貼滿了其他學員健身前后的對比照片，對比很強烈??！接待我的Sandy一開始對我做了一個快速身體健康檢測，在了解我的健身目的和要求后，便是近一個小時的有針對性的體驗，其中包括：利用杠鈴、啞鈴和彈力帶進行力量測試，以及負重情況下的耐力測試。Sandy滿專業，很快就判斷出我平時鍛煉中的不足并給予合理建議，而且示范動作也很標準。經過近50分鐘的測試性訓練后，發現自己還有很多需要改進和提高的地方。（假如下階段有時間的話，會考慮正式來學習的。）總之，這是一家非常專業的健身工作室！值得信賴！

霍都：一直對拳擊很有興趣，于是大眾點評搜了下附近的體驗課程，正好看到這家店有團購而且價格還不錯就聯系了說要來體驗.?店的位置很好找，7號線坐到長壽路5號口出來沿著新會路走看到Zoo?coffee旁邊的弄堂走進去左轉就到了.到了店里，Sandy很nice的帶著我做了些基本測試，拍了照好方便我了解自身體型的不足，并做了相應的分析（很受用），接著就介紹了教練給我認識.?教練雖然嚴肅但還是蠻專業的，q打得我右手好累.?總體而言，環境還不錯，店家的課程設置很人性化，有興趣的小伙伴可以去體驗看看，考慮ing.

崔志方：感謝點評體驗課程。一對一私教，教練都是上海人，在大的健身房做過很多年的。工作室性質，比健身房更加有人情味，和教練混熟了課程之外還能蹭蹭健身器材，不過訓練起來毫不馬虎。私教的好處是訓練起來有目的性和針對性，防止受傷，事半功倍，容易出成果，壞處就是貴嘛，嘻嘻?，F在健身工作室很流行，想找個私教，又覺得大健身房比較敷衍昂貴的工作室是個不錯的選擇。

獨占怡紅院：陜西北路1283弄9號玉城大廈31樓02室。地鐵7號線5號口出，沿著新會路，朝東走，步行3分鐘到西康路，過了西康路就是了。這家MT健身工作室，不是門面房，是在樓里的，設施齊全，但是好像洗澡的地方有點簡單。星期一去的，晚上鍛煉的人也不少，女孩子比較多，男生好像就兩個哈。另外，跟著教練練了一個小時，真的比在家隨便練練要吃力。我要多練幾次，看看到夏天的效果哈。。補充：教練是美女，很負責，就是“太狠”了，練完2天多了，我的胸部和二頭肌還是酸的不得了，自己在家練的時候一點都不酸，看來在家練不出效果是有道理的...

耶律齊：感謝大眾點評的霸王餐，讓我有機會感受一下1對1私人健身的樂趣。**交通：七號線下來走5分鐘左右，就到，還是非常方便的。**環境：在玉城大廈的31層。因為每一次去，所以找的時候，稍等花了點心思，房間不大，但是設備很新，也比較齊全。主要的色調，以紅色為主，比較顯眼，感覺做運動的人，都需要熱情。**服務：美女老師SANDY接待地我，先是給我做了個體測，很有意思，之后針對我的問題，SANDY老師提出了一些意見和方法，接著，就是上課，非常細心，而且絲毫不死板。差不多運動了一個小時，出了一身汗，虐完回家以后還是感覺很爽的。