中田健身工作室(寶山高境店)

陸無雙：中田健身工作室開到寶山高境啦！之前一直在火車站店練的，已經快一年了，不同于一般健身房，來工作室都有私人教練為你量身訂制訓練計劃的，練后還有放松拉伸放松肌肉消除疲勞。效果有木有看照片吧。一直跟鄭教練練習，開了高境店后，就跟著過來了，專業，服務好，性價比又高。6月12號正式開業，不過現在可以過來上體驗課啦！想減脂塑型的妹紙們真心推薦給你們啦，夏天比基尼穿起來！PS：店里的另一位教練很有型哦，可以過來撩一下

小澤瑪莉婭：整體給人感覺還是不錯的，教練很專業，人多的時候可能會同時帶一到兩個會員，畢竟不是健身房，器械不會那么齊全，不過夠用了，要是能有橢圓機就好了。價格方面因為一直有教練陪著，所以能堅持每天去的肯定比健身房私教便宜多了

討債鬼：強烈安利這個健身工作室。打羽毛球跟腱拉傷，養傷一個月胖了5斤，在家附近選擇了中田，比較方便，體驗當天購買了會員，教練不錯，耐心，專業，值得信賴，鍛煉了3次，指標有好轉。期待自己的變化。

歐陽峰：很專業的私教 規模不大但是設施齊全 董教練又親切又呆萌 值得推薦?。?！

矮丑土窮慫：店長鄭教練接待的，很認真負責，授課方式比較多元化，第二次就體驗了搏擊

歐陽峰：家住附近 比較方便 購買了體驗 感覺很專業 當天就入駐了會員 教練很耐心 身材很棒 很貼心每次都會送到電梯 /環境衛生干凈整潔 希望更好的提升自己

陸冠英：家附近的健身工作室，剛開半年，環境很干凈，辦公樓里，雖然不像健身房面積很大，但是該有的都有，對于我這種健身小白已經是完全滿足了的，經?？匆姷挠腥荒薪叹?，第一次來就被其中一位健碩的體型嚇傻了！負責我的鄭教練和我說人家那是健美！好吧很厲害！已經體驗了三節課了，鄭教練特別認真，每次提前和我確認來的時間，每天的飲食也會給我范例和建議，每堂課都做好記錄，上課的內容也會根據自身體質有所安排，挺好的！所以先買了一個月體驗體驗，希望能在一個月內能有所改善自己38.1的體脂TAT，希望瘦十斤能夠露肚子來著……好吧！end！

倒貼霸：體驗了一次，還剩2次。本周繼續上體驗課，考慮辦卡。

老衲法號帥哥：去健身還是很不錯噠，環境良好，停車方便。店長會有針對性的制定個人鍛煉計劃，不僅專業而且教學非常認真。

鄂爾多：店長親自帶課，認真親切，講解耐心負責，給100個贊

金輪法王：買了三次的團購券，本想用完再決定是否正式買課，但是第一節課上完后我當時就決定買課，因為鄭教練的專業水...

樊一翁：真是團購以來最棒的一次體驗！三次私教課如此優惠的價格我是找不到第二家了！首先說一下體驗感受，店長十分...

果子分你一半：因為離家近選了中田，辦了三個月卡，已經鍛煉了半個多月了，總體非常滿意。我本身體能很差，自己夜跑過也去...

好男人中國造：店面不大，但是環境干凈整潔給人一種舒適感，教練們很熱情，讓人很親切，體驗一次感覺不錯就買了課，帶課教...

好男人中國造：朋友推薦中田，先是辦了3次團購，后來辦了季卡，希望3個月后會有蛻變。跟著董教練，現在過了一個月，身體...

自持為王：跟別的店環境比起來稍顯不足 但是無所謂 跟的是回教練 。3次體驗每次都...

秋紫啊紅：店面不大，但五臟俱全，健個身是足夠了。工作室的氛圍也挺不錯。之前在西藏北路店、火車站店就一直跟著鄭教...

混沌式污女：工作室不大，但教練都很專業，價格也很公道?；亟叹氄J真負責，又有親和力。是個減肥塑形學習健身知識的好地...

初戀邁進老樹：中田的教練都非常專業。當時到店后鄭教練帶我體驗了一次就果斷辦了季卡。每次訓練后都能感覺到身體的變化，...

自持為王：本來想去健身房減肥，但后來聽朋友介紹我這種運動零基礎的人比較適合去工作室，讓專業的教練指導下這樣效果...

小王將軍：我是大寒體質人且不易流汗的，醫生說我免疫力差一定要鍛煉！但是要找個離家或公司近，價位適中的，方方面面...

笑臉鬼：離公司非常近，團了3次體驗課程，感覺超值，于是續了10次課程，價格很合適。特別一提董教練，非常耐心地...

煞神鬼：必須安利這個健身工作室！主要是教練態度非常好，對于我這種健身小白來說，這個非常重要！其他的，器械種類...

陸冠英：暑期買了一個月的課 體脂降了1個點 關鍵是體能好了很多 像標準俯臥撐這...

趙志敬：剛進這家店的第一感覺就是:我被耍了（因為我是增肌的而器械又特別少）后來經過教練的指導發現自己錯了，原...

擼串：(*?_?)ノ⌒* 跟董教練練了兩個月，效果不錯，腹肌的出現全憑個人意志力，他就稍微指點了...

那晚床在搖：點個贊！教練的態度很認真，每天都會關注我的飲食和身體狀況，來了一個月不到就已經能看到健身的效果啦~果...

青春喂了作業：麻雀雖小五臟俱全，該有的都有。走進去非常干凈，明亮。工作人員也都很熱情。教練也都負責專業，每個動作都...

賓狗：老師都很專業，服務也是沒話說的，體驗是僅僅一個小時，已經全身出汗，我跟信任他們，一定可以給我想要的效...

粉藍色潿巾：喜歡工作室這種環境氛圍，不吵鬧能安心靜下心來運動。特別回教練的專業和工作熱情使我們這些會員能每天堅持...

藏邊五丑：中田健身，6月高境店剛開業的，環境設施齊全，教練經驗豐富，針對不同人群制定不同訓練計劃，進行一對一的...

爺給妞笑一個：設施齊全，環境舒適，教練很專業也很耐心。教練會根據學員不同的體質和身體情況制定不同的健身方案，真正做...

我S砍：露肉的季節是該減減肥，健身工作室和健身房不一樣啊。健身房都是大型器械，工作室沒那么多但是還是可以嗨起...

史季強：超棒的工作室，教練也很細心的按照我身體素質隨時調整訓練內容和...

WCCEO：新開的店，環境不錯，設施很新很齊全。店長非常專業，帶會員很認...

劉處玄：教練態度好 教的認真負責 有機會還會去的

活像狗：環境不錯  教練專業 認真&n...

少婦：很好很不錯的地方，盧教練特別有耐心，特別專業，推薦盧教練。其...

木有魚丸：非常好，值得去，教練很友善，地方很大

哈豬都笑了：是以前火車站的店長開的，很棒，很專業，支持一下

愛則拉尸：教練很專業，已買課程，環境很好，安靜不吵

藏邊三丑：從去年夏天開始就到這里來健身，至今已半年多了～ 當初只是抱著試試的態度，沒想到教練很用心很負責也很專業，會盯著自己來訓練，慢慢的也就養成了不練渾身難受的習慣～ （總是帶著我擼起袖管就擼鐵

你沒長鼻子：從體驗課到現在已經過去四個月了，從設施到服務都非常滿意。 健身房在辦公樓里，面積不大但設施齊全，有專門的更衣室、淋浴間及儲物柜。原來擔心做事只有三分鐘熱度的我會堅持不下來，經過幾個月的訓練我已經對健身上癮了，即使下班再晚也想著到健身房運動一下。 帶我系統性訓練的是高教練，專業性強，充滿活力，全程一對一幫助我健身減脂。每次的課程都會有熱身 訓練和拉伸組成，根據不同的部位安排合理的動作，累，但是在可以接受的范圍內，每次出汗的感覺都非常爽?。?！ 在這里不但認識了幾位認真負責的教練也能結識很多共同訓練的小伙伴，希望接下來的幾個月能讓我離目標更近～

萌面人：想要有效率的減脂塑型所以選擇中田工作室因為它可以給你想要的或者更意外的效果更幸運的是帶我訓練的是帥氣威武的店長葉教練葉教練是集齊一個教練所有該具備素質修養：專業、負責、計劃、實行、結果、對自己有要求，對會員有要求，都這么優秀給力了，還偏偏自帶帥?陽光?幽默?有趣?細心，真是給到超減脂狂塑型妹子訓練過程中的安慰劑+添加劑。已經訓練20天了，明顯激活起我的腹部肌肉，而且被調整好規范后的動作自己做起來更加開心有力量，相信堅持，更相信堅持的效果，買的季卡，訓練時間充足?教練贊，你沒效果誰有效果

史仲猛：早該寫的一個點評，結果拖到現在，也好，有了更多的感受，無意中碰到的工作室，就在家附近特別方便，不是很大但卻很溫馨，每天都打掃的很干凈，該有的器械也差不多都有了，無論什么時候來都能聽到令人愉快的音樂，教練是一群有激情和夢想的小伙子，最近來了美女教練，都很專業，身材也都棒棒的，在這鍛煉了兩個多月了，收獲很大，每天在這揮灑汗水都是我最放松享受的時刻，前期身體狀況特別不好，店長葉教練幫我調整后好了很多，最近因為頸椎不好他又有針對性的調整鍛煉項目，真的是一對一的專業服務，效果立竿見影，不愧是專業教練，大大的贊，感謝中田，感謝帶過我的又愛又恨的葉教練，大眼睛王教練，小靦腆的大李教練，陽光的小李教練，還有幾個特別專業的帥哥和美女教練，有機會也會體驗下你們的課哈，你們真的很棒！

擼串：起初抱著試一試的態度買了三次體驗卡，發現教練都非常專業，會給會員量身定制訓練計劃，就買了他家的季卡，后來又續了半年卡。效果杠杠的，從0.1噸開始甩肉，四個月甩了40斤，現在開始增肌，希望能在這群逗逼教練陪同下身材越變越好！

小王將軍：之前辦卡的改名喚潮，地方不大人多人雜，不考慮。后來去了威爾士，是在地下一層的，問個私教價格都要保密，非要辦好卡才能說。無意中在大眾看到這家，3次體驗價才66，看評論也不錯就團了張試試。先是檢測體脂，熱身后開始運動，不得不說最后的拉伸，鄭教練很專業。這幾天頸椎不舒服，等好些再約。

公孫綠萼：強烈安利這個健身工作室。 打羽毛球跟腱拉傷，養傷一個月胖了5斤，在家附近選擇了中田，比較方便，體驗當天購買了會員，教練不錯，耐心，專業，值得信賴，鍛煉了3次，指標有好轉。期待自己的變化。

鄂爾多：很專業的私教 規模不大但是設施齊全 董教練又親切又呆萌 值得推薦?。?！

扯淡：家住附近比較方便購買了體驗感覺很專業當天就入駐了會員教練很耐心身材很棒很貼心每次都會送到電梯/環境衛生干凈整潔希望更好的提升自己

完顏萍：我是大寒體質人且不易流汗的，醫生說我免疫力差一定要鍛煉！但是要找個離家或公司近，價位適中的，方方面面... 展開評論

崔志方：麻雀雖小，五臟俱全，反正我覺得對于初中級鍛煉的，決定是夠了，健身器材基本齊全，還有放包，換衣室，淋浴室，一樣都不少。這是一對一的健身，雖然我是團購去的，但帶我的董教練依然是非常耐心的指導我，還關心飲食方面，每次練完絕對酸爽，練完還會幫你拉伸，服務滿分

李莫愁：鄭教練專業又耐心，買了3次的體驗卡，每次都催著我去鍛煉，沒有其他健身房的推銷辦卡，也沒有因為不是會員就特別忽略，感覺私教價格實惠，而且氛圍比較好

毒癮少女：健身房氛圍很好 每個人都超友善 很有愛的?？靸蓚€月的時候 體重降到96斤 體脂率降了三個點 見效蠻快的。強烈推薦的～～

小龍女：麻雀雖小五臟俱全 離我家很近 團購體驗去的 帶我的葉教練很認真負責 汗流浹背 我希望能稍微瘦點 健康一點

極品風：來這邊兩個月不到，葉教練真心不錯，不會有一般的健身的枯燥感，能夠讓你持續的投入到每天的訓練中，絕對值得擁有的教練

面癱臉：新開的店，環境不錯，設施很新很齊全。店長非常專業，帶會員很認真負責，練了一段期間效果挺好。

狗頭陀：還可以，但是不同教練的工作認真程度也是不一樣的，建議挑好教練，普遍都比較專業熱情

畢業再見：很干凈，方便，就是沒有樓下門頭，都是男教練和女學員！哈哈哈

矜持瘋 ：有boxing嗎？ 想學拳擊……

純屬虛構：教練非常好，認真，專業，真的很棒

萺牌貨：很好很不錯的地方，盧教練特別有耐心，特別專業，推薦盧教練。其他教練也很不錯，總之很好的一家工作室。

韓老丐：(*?_?)ノ⌒* 跟董教練練了兩個月，效果不錯，腹肌的出現全憑個人意志力，他就稍微指點了一下┑(￣Д ￣)┍， 專業性蠻強的。

哇塞你好傻：鄭教練是專業健身運動員出身，拿過全國專業比賽的名次，火車站店當店長的時候帶過我。專業理論知識加上符合個人的定制課程讓我受益匪淺，現在他出去當店長了不能帶我了有點可惜。要健身找鄭教練沒問題！

吊兒啷當：麻雀雖小五臟俱全，該有的都有。走進去非常干凈，明亮。工作人員也都很熱情。教練也都負責專業，每個動作都指導很到位。后續拉升工作也很專業。就是希望自己能堅持啊~

胡老大心連心：可愛的鄭教練非常認真敬業，之前在火車站中田當店長的時候，深受廣大學員喜愛，除了專業的教練經驗還有非常棒的體格，人也非常nice，帥帥的，想健身的姑娘們找他準沒錯

你命里缺我：點個贊！教練的態度很認真，每天都會關注我的飲食和身體狀況，來了一個月不到就已經能看到健身的效果啦~果然減肥健身還是得七分吃三分練！

WCCEO：老師都很專業，服務也是沒話說的，體驗是僅僅一個小時，已經全身出汗，我跟信任他們，一定可以給我想要的效果。

耶律齊：喜歡工作室這種環境氛圍，不吵鬧能安心靜下心來運動。特別回教練的專業和工作熱情使我們這些會員能每天堅持做完每項運動。

柯鎮惡：搶個首評...新店嘛，什么時候開業啊

野似溫柔貓：特地體驗了一個月來點評的。首先說環境 每天都有教練打掃 很干凈。場地不大 但是五臟俱全器械很全面。其次說教練，帶我的是葉圣茂葉教練。一個集帥氣與專業一身的男人！真的很棒。第一次體驗就發現了我的很多問題。本人之前一直在健身房鍛煉也看過很多書籍所以不是小白。和葉教練交流的過程中發現他很有針對性的同時往往一針見血的指出問題，這說明有很強大的專業知識作支撐。同時葉教練的身材也是讓人羨慕啊，穿衣顯瘦脫衣有肉。一個多月瘦了五到七斤吧，但是明白的人知道體重不是關鍵體脂才是重要的所以教練安排計劃的同時是先提高心肺一邊支撐你做更多的動作同時增加耐力 有了耐力之后體能訓練然后增肌有一定力量之后再刷脂。目前還在刷脂之后應該會繼續力量不停的反復循環。這樣在有體能的同時也不會掉肌肉。男人不是看體重的。葉教練很負責 不要求數量要求質量 還會鼓勵你 教你做一個真正的男人。之后就叫老葉了 每次被虐完還是蠻爽的 每次訓練后還有放松拉伸很關鍵 幫助恢復的！如果你一直瘦不下來 或者想綜合訓練一下可以來中田嘗試下 不會失望！和教練打成一片后 平時可以開玩笑 訓練時不會降低訓練質量 還有其他好多教練如陳教練 高教練都很好 都是陽光的大男孩！

皮清云：來這里練了一個月，效果很明顯，整個人的精神狀況明顯比訓練之前好很多，負責帶我的是店長葉教練，小伙子陽光帥氣，會針對每個會員的身體狀況安排訓練計劃，訓練過程中有做的不對的地方，也會及時做出調整，這短短的一個月讓我感受到了健身的樂趣，讓我愛上了運動！