別名：X-Lion混合運動訓練館(水萌路總店)
地址：廣州市越秀區水蔭路115號天溢大廈A區01
電話：18719372507
標簽：運動健身 體育場館 運動健身 體育場館
商圈：水蔭;沙河
更新時間：2019-01-03 15:55:01.0
詳細介紹
暫無詳情
網友點評
女爺：學了半年，身體素質漸漸提高了。。。
煞神鬼：秋高氣爽，
金輪法王：試吃/體驗活動點評系體驗霸王餐，Crossfit Rouse 混合運動訓練館，有機會可以嘗試一下！crossfit house在水蔭路東風公園對面的天溢大廈，系廣場往里面走一點點，場地不大不小，設備還是挺齊全，這里的課程開設主要以crossfit還有拳擊為主。甘次體驗的觀感是，平時我的運動也比較少，覺得還是能鍛煉到肌肉，一些基本的拉伸讓我的肌肉得到伸展，但覺得這里地板動作課程有點臟，并且膝蓋、腰部也會直接與地板接觸，較容易勞損。不過課程強度跟趣味程度還算是可以的。教練很nice，也很專業。那里的教練都是男生。有更衣室和廁所和locker。但覺得場地有點熱，不過可能利于出汗。
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(廣東省廣州市越秀區)
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