遇見瑜伽生活館(珠江新城店)

萌量不足：兩個月前在大眾點評上看到這家店，加了公眾后一直有留意他們的活動，基本上每月都有幾場免費公益課的活動，不同主題，對我這種瑜伽小白來說感覺很貼心。我是產后肚腩大，生娃前也做過一些運動，生后身體不胖但就是肚子瘦不回去，剛好有產后修復的公益課，客服小詩（特別贊一下這個親切貼心的小姑娘，看她跟每個會員都像朋友一樣）邀請我參加，收獲很大，原來產后運動有那么多需要注意的！公益課有理論和實踐兩部分。理論講了生娃對女性身體帶來的變化，包括盆底肌腰腹胸部什么的，我最留意的就是腰腹，原來是腹肌分離了，要先復位再練緊實，看來我是白練了，因為我產假在家里總是一天兩百個仰臥起坐！老師說沒復位前卷腹不能練！不能練！不能練！后來老師教了一些簡單在家可以練習的動作，看似簡單但練正確對我來說已挺吃力……今天過來上了一節瑜伽課，順便辦了卡，希望能夠堅持！還我小蠻腰，哈哈哈……我是一個對環境要求挺高的人，這次來感覺還是很不錯，干凈整潔，溫馨自然，在寫字樓里面，第一次來雖然不是太好找，但勝在夠安靜，離地鐵珠江新城站走路幾分鐘，拍了一些店里的照片和那天活動的照片，推薦。

我S砍：試吃/體驗活動點評#霸王餐#感謝大眾點評抽中我享受這次霸王餐^_^.也很感謝這個霸王體驗是雙人的

命比屌硬：交通便利，環境優美，課室明亮陽光充足，老師專業，上課指導有耐心，感覺經驗豐富。上了幾節體驗課果斷辦年卡，希望能堅持鍛煉。2018年身體棒棒噠！